背中ニキビと汗の関係は密接です。汗自体が直接ニキビを引き起こすわけではありませんが、汗が引き起こす皮膚の環境変化がニキビの発生や悪化につながることがあります。汗がニキビに与える主な影響はこちらです。
- 毛穴の閉塞：汗を大量にかくと、皮脂と混ざり合って毛穴を詰まらせる原因となります。毛穴が詰まると、その中で細菌が増殖しやすくなり、ニキビが発生しやすくなります。
- 肌の刺激：汗に含まれる塩分やアンモニアも、肌を刺激する原因になりえます。また、汗と衣服の摩擦が肌をさらに刺激し、ニキビが悪化することも考えられます。
- 湿度の増加：汗が肌に残ることで局所的な湿度が高まり、細菌が繁殖しやすい環境が形成されます。特に暑い季節や運動後は注意が必要です。
このような理由から、汗をかいてしまった時に、なるべく蒸れないような洋服、下着選びが大切です。
また、運動などをして汗をかいた時は、そのまま放置せず、拭き取ったりシャワーを浴びて清潔な状態を保ちましょう。