背中ニキビの原因は色々ありますが、特に以下のようなものが原因となってしまいます。
- 皮脂の過剰分泌：皮脂が毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となります。
- 汗や摩擦：運動後の汗や衣服による摩擦が刺激となり、ニキビが発生することがあります。
- 不適切なスキンケア：刺激の強い製品の使用や適切でない洗い方もニキビを悪化させる原因です。
- ホルモンバランスの乱れ：生理周期やストレスによるホルモンバランスの変動が影響することもあります。
大切なことは、規則正しい生活と、適切なスキンケアです。
皮脂の過剰分泌に繋がるような食生活は避け、肌が適切に回復できるように保湿を行いましょう。